Este artworkículo explora la importancia de la salud psychological en el trabajo y cómo las pausas activas mentales pueden desempeñar un papel crucial en su mejora.En resumen, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la salud física y psychological de los trabajadores, sino que también mejoran su desempeño laboral y bienestar norma… Read More

Mejora del sueño: la gratitud puede mejorar la calidad del sueño al reducir los pensamientos negativos y la ansiedad antes de dormir.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasLas pausas activas en el lugar de trabajo son prácticas breves que p… Read More

Diversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejoran la capacidad cognitiva y reducen el absentismo laboral.En resumen, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la salud fileísica y psychological de los trabajadores, sino que también mejoran su desempeño laboral y bienesta… Read More

Implementar pausas activas es una forma de mejorar de verdad el bienestar y la productividad. Aquí te cuento algunos de sus beneficios más importantes:Incorporar pausas activas en el lugar de trabajo ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar de los empleados. A continuación, se detallan algunos de los beneficios más destacados.V… Read More

La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasPara que nuestra Website funcione lo mejor posible durante tu visita. Si rechaza es… Read More